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DATI ANAGRAFICI
Nome
Cognome
anni
sesso
(m/f)
-Sex-
m
f
MISURE E CIRCONFERENZE
peso
(kg)
statura
(cm)
PLICHE
BICIPITALE
TRICIPITALE
SOTTOSCAPOLARE
MEDIO ASCELLARE
PETTORALE
SOVRAILIACA MEDIANA ( cresta iliaca)
SOVRAILIACA ANTERIORE (sopraspinale)
ADDOMINALE
COSCIA
POLPACCIO
SCHIENA INFERIORE
Livello attività fisica
-Attività fisica-
Sedentario
Fisicamente attivo
Fisicamente molto attivo
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1/2
RISULTATI
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Formula consigliata
RISULTATI
PLICOMETRIA
↓
Formula applicata
% massa grassa
Kg massa grassa
ETA' CONSIGLIATA'
% massa magra
Kg massa magra
sedentari
Durnin & womersley maschi e femmine
18-60
Durnin & Rahaman
18-29
Slaughter maschi se pliche alte
>18(per obesi)
Slaughter femmine se pliche alte
>18(per obesi)
Slaughther maschi postpuberi
>18
Slaughter femmine (tutte le età)
>18
Peterson Maschi
25-47
Peterson Femmine
25-46
Fisicamente attivi
Katch e Mc Ardle Maschi
18-21
Katch e Mc Ardle Femmine
18-22
Lohman (solo maschi)
18-28
Sloan Femmine
17-25
Sloan Maschi
18-26
Fisicamente molto attivi
Jackson Pollock maschi 7PLICHE
18-61
Jackson Pollock maschi (3 pliche parte inferiore corpo)
18-62
Jackson Pollock maschi ( 3 pliche parte superiore corpo)
18-63
Jackson Pollock Ward femmine 7 pliche
18-55
Jackson Pollock Ward femmine (3 pliche superiore corpo)
18-56
Body builder
parillo ( non validata scientificamtamente)
Minorenni
Johnston femmine
12-17
Johnston maschi
12-17
Slaughter maschi 2 pliche
8-18
Slaughter femmine 2 pliche
8-18
Slaughther maschi prepuberi
5-12
Slaughther maschi puberi
13-16
Minorenni fisicamente molto attivi
THORLAND Maschi 7 pliche
16-18
THORLAND Maschi 3 pliche sup.
16-18
THORLAND femmine 7 pliche
15-18
THORLAND femmine 3 pliche sup.
15-18
Da circonferenze (senza plicometro) per soggetti fisicamente attivi
Wilmore e Behnke maschi
>18
Wilmore e Behnke femmine
>18
Giocatori di Calcio
>18
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