DATI ANAGRAFICI Nome Cognome anni HOME sesso (m/f) -Sexmf MISURE E CIRCONFERENZE peso (kg) statura (cm) statura seduta(cm) polso (cm) braccio vita (cm) fianchi (cm) PLICHE BICIPITALE TRICIPITALE SOTTOSCAPOLARE MEDIO ASCELLARE PETTORALE SOVRAILIACA MEDIANA ( cresta iliaca) SOVRAILIACA ANTERIORE (sopraspinale) ADDOMINALE COSCIA POLPACCIO BMI (kg/ mt²) Indice di Grant (altezza/polso ) Morfologia di Grant Indice ponderale di Livi (peso/altezza)costituzione Indice Scelico Rapporto statura /vita (cm) per calcolo aumentato rischio cardiovascolare e metabolico Valutazione rapportoto statura/vita Peso forma Kg. (su bmi 21,5femmine o 22,5 maschi) Metabolismo basale (formula di Schofield) Kcal Metabolismo basale in base alla massa magra Kcal Indicare qua di lato i chili di massa magra -----> Formula consigliata ↓ Formula applicata % massa grassa Kg massa grassa ETA' CONSIGLIATA' % massa magra Kg massa magra Minorenni Johnston femmine 12-17 Johnston maschi 12-17 Slaughter maschi 2 pliche 8-18 Slaughter femmine 2 pliche 8-18 Slaughther maschi prepuberi 5-12 Slaughther maschi puberi 13-16 Minorenni fisicamente molto attivi THORLAND Maschi 7 pliche 16-18 THORLAND Maschi 3 pliche sup. 16-18 THORLAND femmine 7 pliche 15-18 THORLAND femmine 3 pliche sup. 15-18 HOME